牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)在各個(gè)年齡段當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，不論是青少年還是老年人。牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)是一種比較嚴(yán)重的口腔疾病，患者常常會(huì)伴有疼痛的癥狀，牙疼給自己的生活帶來(lái)了負(fù)面影響。要想緩解疼痛可以嘗試生活的小方法，保持口腔衛(wèi)生是非常重要的。輕微牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)安不安全？

牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物(牙石)又長(zhǎng)期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致;另外隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過(guò)保健延緩。

一.輕微牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)安不安全

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來(lái)不及或不方便洗牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場(chǎng)合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、掌握正確的洗牙方法。使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。如過(guò)硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過(guò)粗，及不整確的洗牙方式，都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)。

3、定期的口腔保健。每6到12個(gè)月做一次專業(yè)洗牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。

4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

5、治療引發(fā)牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的老年性全身性疾病，如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮修復(fù)手術(shù);貧血和缺乏維生素C，易使牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)。

二.牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的原因

1、對(duì)于病理性的牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)，主要的原因是由于牙齒沒(méi)有得到徹底的清潔，由于飲食不當(dāng)?shù)妊例X上殘留了一些大塊的異物，這些異物長(zhǎng)期得不到清理，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，進(jìn)而導(dǎo)致病理性的牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的出現(xiàn)。

2、對(duì)于生理性的牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)，則是因?yàn)殡S著人們年齡的增大，牙齦附近的組織密度變小，再加上長(zhǎng)期洗牙用力過(guò)猛，加劇牙齦的萎縮，是的牙齒的齒縫逐漸變大。這種情況下，可以換用比較細(xì)軟的牙刷來(lái)洗牙。

3、不健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣就會(huì)造成牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)，如果不能夠及時(shí)的清潔口腔里面殘留的食物垃圾，那么它們就會(huì)在我們的口腔里面發(fā)酵滋生出很多的細(xì)菌來(lái)，這些個(gè)細(xì)菌會(huì)對(duì)我們的牙齦造成傷害。

4、各種口腔疾病也是導(dǎo)致牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的一個(gè)原因，比如說(shuō)生活中比較常見(jiàn)的牙結(jié)石，牙周炎甚至是牙齦囊腫和口腔潰瘍都會(huì)對(duì)健康的牙齦造成傷害，就會(huì)致使牙齦出現(xiàn)不同程度的萎縮情況。

5、環(huán)境污染也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)，因?yàn)榄h(huán)境和我們的健康息息相關(guān)，如果環(huán)境遭到了污染那么我們的健康也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，環(huán)境污染物砷和鉛都會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種牙齦疾病，最終就會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的情況。

6、建議患者平時(shí)可以多注意一下自己的日常保健問(wèn)題。一年做一次定期洗牙。而且，在日常的牙齒清潔中，也要注意溫柔使用軟毛牙刷，能做到徹底清潔的，而且還能保護(hù)牙齒和牙齦。

三.牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)吃什么食物好

1、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

2、過(guò)多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過(guò)多。

3、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。高蛋白飲食是可以增強(qiáng)我們機(jī)體的抵抗力及抗炎能力的，可以為我們的身體提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)患者一定要多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，比如：豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等。

4、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。維生素B是有助于我們的消化的，也是能保護(hù)我們口腔組織的;維生素C是可以調(diào)節(jié)我們牙周組織的營(yíng)養(yǎng)的，而且，維生素C還可以促進(jìn)我們牙齦出血的復(fù)原，有利于牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的康復(fù)。

5、注意礦物質(zhì)的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅是可以抗感染的，還可以增強(qiáng)我們身體傷口的愈合，對(duì)于牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的治療也是有著非常積極的意義的。

牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)的原因除了可能是牙周炎引起的以外，洗牙的方法不正確也有可能導(dǎo)致牙齦退縮。有些做得不好的假牙不容易清洗，會(huì)一起牙周的衛(wèi)生情況不好，也會(huì)使牙齦萎縮修復(fù)手術(shù)。還有很多原因引起的是過(guò)大的力氣的咬牙，也會(huì)使牙齦退縮。（編輯3001）

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