很多人認為：“我還有那么多顆牙，缺一兩顆沒關系”。其實這種想法是錯誤的，長期缺牙對口腔局部及全身健康會造成不利的影響。智齒水平阻生拔除會傷害到健康牙齒嗎？

一.智齒水平阻生拔除會傷害到健康牙齒嗎

1、影響心理健康：

牙列不齊所引起的美觀缺陷，已在牙齒難看者的心靈深處投下了陰影，引發異常心理活動影響牙齒難看者的心理健康，從而對擇偶、就業、社交、性格、自信等產生極大的影響，也引起社會學家和世界口腔組織的高度重視。

2、影響臉部形象：

牙列不齊導致：面部外觀不協調、頜骨及軟組織的生長異常。如：牙齒擁擠或突出，微笑時露出難看牙齒，造成臉部整體失調，嚴重影響美觀，給人們留下不好的印象。

3、影響口腔功能：

牙列不齊會影響部分口腔功能的正常發揮。如：咀嚼功能、發音功能、吞咽功能、呼吸功能等。

4、影響牙組織健康：

牙列不齊使口腔菌斑易于附著、不易清潔，引起牙齦、牙周炎癥，出現牙齦腫脹、牙周發炎、出血、口腔異味等癥狀，久而久之造成嚴重后果。

現在，越來越多的一臉稚氣的小朋友被爸爸媽媽領著上醫院解決各式各樣的牙齒問題，像蛀牙、牙齒發黃長斑、缺牙、牙齒不齊等等。確實，孩子牙齒問題需要家長特別的重視，有了問題不解決，隨著年齡的增長，牙齒的問題會越來越嚴重。

清潔牙齒殘留物：吃生胡蘿卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可以作為孩子的“咀嚼食物”,它們可以清潔牙齒和牙齦,在咀嚼的同時,將牙縫里藏著的殘余食物輕松去除掉。咀嚼的速度要放慢,而且要讓每個牙齒都能參與進來。

二. 這與他們在日常生活中掌握了科學的牙齒保健方法密不可分

1.堅持“二三三”洗牙。每天早晚兩次洗牙；要洗牙齒三個面，即外面（唇頰面）、內面（舌面）、咬合面；每次洗牙時間為三分鐘。

2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次；牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

3.經常叩齒。清晨，飲食未進，牙和牙齦經脈未充，輕輕叩齒數十次，能促使其血脈通暢，用以保護牙齒。

4.正確咀嚼。咀嚼的正確方法是兩側嚼，如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用的一側缺少生理性刺激,易發生廢用性萎縮。

5.常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶嗽口可收到護齒和清潔口腔的作用。

6.不吸煙或少吸煙。吸煙者的牙面往往沉積著一層厚厚的煙斑和牙石，牙齦局部抵抗力會降低，甚至引起牙周炎。

7.合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗光纖的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、菠蘿等。因為光纖需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙齒表面、牙齒內壁、舌苔、牙齦的食物殘渣及細菌，還可以按摩牙齦，鍛煉口腔肌肉，促進血液循環，增加唾液的分泌量。

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