馮光任牙齦根部發黑后要如何保持長久不變形？多數是因為牙面上的菌斑（細菌）軟垢沒有及時去，唾液中的鈣離子將牙菌斑鈣化慢慢地形成牙石，相應部位的牙齦長期受到牙石的刺激，毛細血管擴張，通透性增強，血流量增加，致使牙齦變為鮮紅或暗紅色、牙齦乳頭腫脹、點彩消失、邊緣變厚，牙齦不再緊貼牙面，造成牙齦松軟脆弱、牙齦溝加深。當洗牙或進食時，由于機械性刺激，這種炎癥狀態下的牙齦就很容易出血。

妊娠期齦炎一般在懷孕后2至4個月出現，分娩則消失。若妊娠前已有牙齦根部發黑存在，則可使癥狀加劇。因此，出現前期癥狀的孕婦，一定要及時做好口腔衛生保健。

一.馮光任牙齦根部發黑后要如何保持長久不變形

1、習慣早晚洗牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以去牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及去在牙齒上已形成的牙石。

2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。洗牙齦邊緣：洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，去食物殘渣盡量不碰傷牙齦，如此可預防牙齦發炎。輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

3、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致牙齦根部發黑，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

4、經常使用漱口水：漱口水可以幫助你去牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

5、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康中意的牙齒，必須戒煙和酒。

6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦根部發黑。

7、危險訊號：牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動、都是牙齦根部發黑的征兆。若置之不理將信心可能導致更嚴重的牙周病，所以必須盡快看牙醫。

二. 怎么判斷你是患了牙齦根部發黑還是牙周炎

1、首先，患者如果患的是牙齦根部發黑，則不會出現牙齒松動的情況，而如果患者患的是牙周炎，則不但會出現牙齒松動，嚴重的還會造成牙齒脫落。

2、其次，牙齦根部發黑表現的癥狀較淺，僅僅是紅腫，而牙周炎則會表現出整個牙齦都會發生炎癥，甚至在嚴重的時候會擴散到牙周的整個組織形成牙周袋。

3、再次，牙齦根部發黑在骨吸收方面，對骨骼沒有破壞性，而牙周炎則會表現出對牙槽骨的吸收，久而久之就會導致牙齒的牙骨形成骨下袋。

正確的洗牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

三. 牙齦根部發黑的鑒別

1、早期牙周炎具有牙齦根部發黑癥，可有真性牙周袋，附著喪失，能探到釉牙骨質界，牙槽嵴頂吸收或骨硬板消失。治療后炎癥可消失，病變靜止，但已破壞的支持組織難以完全恢復正常。

2、血液病引起的牙齦根部發黑白血病、血小板減少性紫癜、血友病、再生障礙性貧血等血液系統疾病，均可引起牙齦根部發黑，且易自發出血，出血量較多，不易止住。對以牙齦根部發黑為主訴且有牙齦根部發黑癥的患者，應詳細詢問病史，血液學檢查有助于排除上述疾病。

牙齦根部發黑的診斷

1、炎癥的臨床表現：牙齦由于水腫或光纖化而重大，色澤紅和/或暗紅，齦溝溫度升高，刺激易出血

2、體征和癥狀局限于牙齦組織。

3、齦溝液量增多、溫度升高。

4、菌斑的存在引起或加重了病損的嚴重性。

5、牙周組織無附著喪失或雖已有附著喪失但穩定無進展。

6、菌斑控制及其他此基因素去除后疾病可逆。（編輯3002）

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