吸脂氧無氧減肥是常見的一種減肥方法，通過此項手術可以快速有效的減掉求美者局部多余脂肪，使其達到瘦身的目的，所以此項手術受到了很多愛美者的追捧，然而氧無氧減肥也是存在一些后遺癥的，如果選擇醫院不正規的話，術后就會出現感染、麻木以及神經損傷情況。汕頭氧無氧減肥整形手術都有哪些明顯后遺癥？

一.汕頭氧無氧減肥整形手術都有哪些明顯后遺癥

1、仰臥床上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平攤在床上，雙手放入腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。

2、仰臥床上，雙手抱住后腦勺，胸腹稍抬起，兩腿挺直上下交替運動，由幅度小到幅度大，由慢到快，連做50次上下。

3、仰臥床上，雙手握住床欄，兩腿一齊朝上蹺，膝關節不要彎曲，腳尖要繃直，兩腿和身體的角度最好到達90度，蹺上去后停一會兒再落下來，如此重復進行，直到腹部發酸為止。

4、雙手放入身體的兩旁，用手支撐住床，兩膝關節屈曲，兩腳掌蹬住床，臀部盡量朝上抬，抬起后停止，4秒鐘落下，休息一會兒再抬。

5、手放入身體兩旁，兩腿盡量朝上蹺，蹺起來像蹬自行車一樣兩腳交替蹬，直到兩腿酸沉為止。

6、立在床邊，雙手扶住床，兩腳向后撤，身體成一條直線，兩前臂屈曲，身體向下壓，停兩三秒鐘后，兩前臂挺直，身體朝上起，如此重復進行5—15次。

7、一條腿立在地上，支撐整體身體的重量，另一條腿彎曲抬起，然后用支撐身體的那條腿持續蹦跳，每次20—30下，兩條腿交替進行，直到腿酸為止。

二. 還有哪些氧無氧減肥呢

1、水動力吸脂：水動力吸脂是對注射腫脹液的過程進行改進，達到一邊注水，一邊吸脂的目的。主要目的更多在于節省手術醫生的體力和時間，并可有效減輕術后腫脹，但說實話，對術后的吸脂效果與常規的負壓吸脂并無明顯差別。

2、超聲波輔助吸脂：超聲吸脂是對吸脂過程的輔助，主要分為體內和體外兩種，其作用有二，首先，超聲的熱效應可使脂肪粒乳化，使脂肪從“米粥”進一步變為米湯，更易抽吸，且可減輕出血和對神經的損傷。其次，可以通過熱效應刺激皮膚使皮膚緊致，就如同電熨斗一般，將皮膚燙的更平整，使多余的皮膚回彈。不過超聲探頭往往會增加切口瘢痕的長度，這種術式對于大面積的皮膚松弛，比如腹部和男性乳房增生(以脂肪為主)等等很是實用。

3、激光溶質：激光溶質與超聲溶質有異曲同工之妙。雖然作用原理不同，但效果卻與超聲汕頭小異。

4、射頻溶脂：是目前新的皮下層加熱技術，是目前先進的“電熨斗”技術，其對皮膚的緊致效果甚至在超聲與激光之上，新的射頻裝置，如bobytite，設有皮膚溫度探測裝置，可及時切斷熱源，可有效防止損傷皮膚。

為了安全起見，手術前必須先作安全評估，詳細與醫師溝通了解可能發生的并發癥，執行手術的醫師與麻醉醫師的專業能力是否足夠，及患者本身的健康情形都很重要。嚴重心血管疾病糖尿病患者高齡者不適合接受抽脂手術。

三. 以下就是吸脂減肥的幾點：

1、手術的效力高，可以從上減少脂肪細胞數目，效果吹糠見米。

2、手術后不輕易，吸脂手術是經過減少脂肪細胞數目來減肥目的，而不是減少吸脂體積，所以減肥后不易出現。

3、吸脂氧無氧減肥適合范圍廣，針對性強。對身體上很多部位脂肪的堆積都有很好的效果，真在做到想瘦哪就瘦哪，去除局部的脂肪堆積，讓身體的整體效果。

4、治療過程中痛苦感很小，在吸脂前行麻醉，所以整個吸脂過程都會在一個很輕松的環境中進行，不用擔心疼痛。

5、吸脂后皮膚更光滑，不用擔心會出現凸凹不平的現象，可以讓減肥后的皮膚光滑平整。

6、減肥塑身一舉兩得。手術，術后不易留下疤痕。適用范圍廣泛，吸脂量大，吸脂速度快，而且效果明顯。較少的。手術時間短，不影響正常的生活和工作。在減肥同時，為您塑造自然美麗曲線!而且手術后。

四.氧無氧氧無氧減肥需要注意哪些事情？

1、術前24小時中止喝酒，術前2周中止吸煙。手術后除口服消炎藥、替換敷料外，還可用超聲器在吸脂區進行理療以促進愈合。

2、術前還要了解小腿脂肪的特色。因為小腿脂肪層自身不厚，抽吸難度較大，并且要盡力避開跟腱、隱靜脈、脛后動脈和神經，以防出現不行補償的損傷。因而經歷豐富和技能經歷的專業是您的好挑選。

3、緊接著需求理解手術中的醫治進程，在吸脂進程中，為了完成肌膚光滑弧度天然的作用，小腿吸脂術通常會選用環面抽吸的方法，在腓腸肌開始變細處即小腿中端，選用弧形抽吸針管，筆直或歪斜于小腿的長軸。針管入路在脛骨胖，抽吸表里兩邊的皮下脂肪，內側可略多吸，外側則輕度抽吸，以構成天然的形狀。

4、終，著重術后保養很主要，假使小腿吸脂術后1天要換藥，穿彈力褲。口服抗菌素3到5天，消腫藥10天。恰當運動，10天后拆線，好要堅持穿彈力褲3個月，讓小腿形狀更美麗。術后4到6周內防止陽光曝曬，以免推遲傷口愈合及色素冷靜，相同，要制止吸煙。

小腿吸脂手術需要注意哪些事情？以上就是汕頭汕頭華美醫院的相關介紹，術后保養很重要，所以愛美者們在手術后，也一定不能掉以輕心，要顧及自己的健康，愛護好自己。對醫囑遵從。（編輯3001）

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