在牙齒正畸完成后，佩戴保持器是不可缺少并且相當(dāng)重要的一件事，有的人往往戴幾天以后就堅(jiān)持不下來(lái)了，甚至還有的人不知道如何佩戴將保持器損壞變形的，往往影響整個(gè)正畸后的效果。佳木斯牙齒全景片作用最長(zhǎng)能維持多久？

步驟/方法

每天養(yǎng)成洗牙的好習(xí)慣，早晨起床和晚上睡著之前都必須洗牙。洗牙要用溫水36度左右與口腔溫度相仿，常用不同的牙膏洗牙，牙刷每三個(gè)月要換一只，不能吝嗇。這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣，軟白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清潔健康，減少牙齒疾病的出現(xiàn)。

如洗牙時(shí)，齒根出血是表示缺乏維生素C，須多吃水果和蔬菜，非常好能在每日清晨，空腹吃兩個(gè)含豐富維生素C的橙子。如仍需補(bǔ)充，可加服維生素C丸。口臭和齒槽膿腫，是女性牙齒美的大敵，必須及早治療。

一.佳木斯牙齒全景片作用最長(zhǎng)能維持多久

1、齙牙矯正術(shù)后可以抽煙嗎

在牙齒矯正的期間，不建議您吸煙，術(shù)后做好護(hù)理工作，一定要保持口腔的清潔衛(wèi)生。并且不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，要多注意休息。不要吃辛辣油膩刺激生硬的食物，一定要保證充足的睡眠。不能大幅度的大笑和大聲地說(shuō)話。

2、38歲還能矯正齙牙嗎？

38歲也可以矯正齙牙，做矯正齙牙的整形手術(shù)是不分年齡的，只不過(guò)越早矯正效果越好。另外，為了保證更好的手術(shù)效果和手術(shù)過(guò)程中的安全，建議您選擇當(dāng)?shù)刂缺容^高的三甲美容整形醫(yī)院做矯正齙牙的整形手術(shù)。

3、齙牙矯正恢復(fù)期是多少天？

多喝礦泉水，它是氟的天然來(lái)源。天然礦泉水滿足了人體對(duì)于氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì)，堅(jiān)固牙齒，保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕。在茶水、海魚和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質(zhì)。但是，過(guò)量的攝入氟質(zhì)(每日多于2毫克)可能會(huì)使牙齒變黑。

二.牙齒全景片是什么

1、首先將保持器放入口中，首先找到正確的位置，然后用食指將基托壓入到位。

2、然后是取戴保持器時(shí)，用輕力從左右雙側(cè)逐步將保持器摘除，避免單側(cè)用力過(guò)大而造成變形或折斷。

3、吃飯時(shí)請(qǐng)摘下保持器。

4、最后，佩戴保持器。此外，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

如發(fā)現(xiàn)牙齒正畸保持器有壓迫粘膜或牙齒，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)牙齒正畸專家調(diào)整保持器，消除壓痛。正畸患者佩戴正畸保持器時(shí)，也需要按要求按時(shí)到醫(yī)院就診，這也很重要，因?yàn)楸３制餍枰ㄆ谡{(diào)整檢查，否則即使佩戴保持器，也可能出現(xiàn)意想不到的情況。（編輯3001）

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