一.牙齒根尖切除術(shù)之后應(yīng)如何做好護(hù)理工作

1注意口腔衛(wèi)生,培養(yǎng)小兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。牙齒根尖切除術(shù)之后應(yīng)如何做好護(hù)理工作？

2及時(shí)糾正吸吮奶頭的壞習(xí)慣,以防牙齒排列不整齊,面頜部畸形等。

3睡眠時(shí),口腔靜止,更適合細(xì)菌作用而發(fā)生齲齒,所以睡前洗牙尤為重要,睡前不要吃糖果、點(diǎn)心、牛奶等甜食。

4用含氟牙膏洗牙。含氟牙膏具有抗齲齒作用,有條件的還可以到口腔醫(yī)院,用含氟藥物對(duì)牙齒的窩溝進(jìn)行封閉。

53-6個(gè)月進(jìn)行一次口腔健康檢查,如發(fā)現(xiàn)有齲齒,應(yīng)及時(shí)治療,填充齲洞,以杜絕感染,預(yù)防齲齒引發(fā)其它疾病。

0到6歲寶寶的護(hù)牙方法牙醫(yī)

1.乳牙的生長(zhǎng)發(fā)育主要是在胚胎時(shí)其完成,要使寶寶出生后牙齒堅(jiān)固,從妊娠期起準(zhǔn)媽媽就要注意營(yíng)養(yǎng)和健康,在膳食中合理添加鈣質(zhì),防止疾病侵襲和用藥(四環(huán)素等)不當(dāng),避免影響胎兒牙齒的發(fā)育,為寶寶具備好牙質(zhì)打基礎(chǔ)。

2.飲食在寶寶6個(gè)月到兩歲半乳牙全部出齊后這一階段,孩子飲食品種的迅速增加,媽媽要注意控制寶寶甜點(diǎn)和甜飲料的攝入,3-6歲要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,力求食品多樣化,保證每天有魚(yú)有肉,有蛋有奶、多食豆制品、新鮮蔬菜和水果,少食含糖食物。做到粗細(xì)、葷素搭配。

3.定期檢查牙齒。一般來(lái)說(shuō),2歲半左右,20顆乳牙長(zhǎng)齊后,可做一次口腔檢查。便于及早發(fā)現(xiàn)口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次,發(fā)現(xiàn)蛀牙要及早填補(bǔ),防止齲病深入,侵犯牙髓或感染牙根周?chē)M織,引起根尖周?chē)装Y。早些發(fā)現(xiàn)齲齒,補(bǔ)上窟窿,是防止齲洞擴(kuò)大的好辦法。不過(guò)也有的醫(yī)生不給補(bǔ)齲洞,是因?yàn)閷殞氝€沒(méi)有感到疼痛,乳牙不久就要換的原因,這樣的話,每隔3-4個(gè)月檢查一次。

4.保持口腔清潔和及時(shí)去殘留在牙齒上的糖份。在乳牙萌出時(shí)的時(shí)后,父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個(gè)牙齒擦洗。當(dāng)寶寶能漱口以后,每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。三歲以后的小孩要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下養(yǎng)成洗牙漱口的習(xí)慣。

5.兒童牙刷,使用前用清水洗凈,淡鹽水浸泡10-20分鐘。每次洗牙后用溫水洗凈,刷頭朝上放于杯中,放在通風(fēng)處以免潮濕生細(xì)菌。如刷毛分叉、外翻應(yīng)及時(shí)更換,以免損傷孩子的齒齦。含氟牙膏可保護(hù)牙齒不受酸性侵襲,并堅(jiān)固牙齒,修補(bǔ)被酸侵襲的牙釉質(zhì),減弱

二. 老人如何更好地保護(hù)牙齒

1、修復(fù)缺牙

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收；會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落；會(huì)影響語(yǔ)言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。

2、牙齒保健操

生命在于運(yùn)動(dòng)，牙齒也需要運(yùn)動(dòng)。一日三餐，牙齒雖然也在運(yùn)動(dòng)，但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運(yùn)動(dòng)那樣，三餐飯的咀嚼動(dòng)作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，我們的祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。

3、警惕根面齲

中年過(guò)后，由于牙周開(kāi)始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞，臨床上稱(chēng)根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽。不易發(fā)現(xiàn)，因而最易被人們忽視。所以，中老年人應(yīng)定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。

4、防治牙周炎

牙周炎是中年人常見(jiàn)的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升，牙周發(fā)炎，吃點(diǎn)藥就無(wú)事了。”殊不知，牙周炎常易反復(fù)發(fā)作，損害牙周的健康，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問(wèn)題，應(yīng)做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥，才會(huì)有令人滿(mǎn)意的治療效果。

5、溫水洗牙

中年過(guò)后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過(guò)冷、過(guò)熱的刺激，會(huì)導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說(shuō)法。用溫水漱口洗牙，避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。

三.準(zhǔn)媽媽如何保護(hù)牙齒

1、孕前進(jìn)行全面的口腔檢查

孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)）。

2、孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補(bǔ)充自身及胎寶貝對(duì)鈣的需要，還能保護(hù)自身的牙齒健康。

3、吃過(guò)食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過(guò)酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因?yàn)樘鹗橙肟谥蠖紩?huì)變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒，此時(shí)也需要及時(shí)用白水漱漱口。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，每3-6個(gè)月更換1次。建議孕媽咪每天吃過(guò)早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi)，用軟毛牙刷洗牙，每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

四. 老年人需要做到哪幾點(diǎn)擁有好牙齒

1、掌握正確的洗牙方式

洗牙時(shí)要讓牙刷和牙齒呈現(xiàn)45度角，牙齒的每個(gè)面都要仔仔細(xì)細(xì)的來(lái)回刷。盡量選擇刷頭比較小而且刷毛軟硬適中的牙刷。養(yǎng)成早晚、飯后洗牙的好習(xí)慣，飯后沒(méi)有條件洗牙的話可使用清水漱口。牙刷不能去除牙縫里面的食物殘?jiān)烧_的使用牙線去除嵌塞的食物。不能使用牙簽，如果過(guò)度用力的話可能會(huì)對(duì)牙齦帶來(lái)?yè)p傷。

2、勤漱口

漱口能夠去除殘留在口腔里面的食物殘?jiān)约皾釟猓鶕?jù)自己的情況來(lái)選擇合適的漱口水，比如白開(kāi)水鹽水茶水或者食醋等。茶水漱口是不錯(cuò)的選擇，里面含有少量的氟可保持牙齒健康。另外也可以選擇薄荷金銀花或者野菊花等，具有清熱解毒的中草藥煎成水來(lái)漱口，保持了口氣清新和口腔衛(wèi)生，緩解了口臭問(wèn)題。

3、經(jīng)常叩齒

每天早晨醒來(lái)后讓上下牙齒不停的叩擊，必須讓所有的牙都能夠得到接觸。叩齒力度不能過(guò)大，不然會(huì)咬到舌頭。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持能讓牙齒變得堅(jiān)固，防止牙齒脫落以及松動(dòng)，同時(shí)也增強(qiáng)了咀嚼能力，刺激了唾液分泌，可促進(jìn)食物的消化。

4、對(duì)牙齦按摩

每次刷完牙把雙手清洗干凈，食指放在口腔里面，輕輕的壓在牙齦上，旋轉(zhuǎn)按摩20次左右。另外洗牙的時(shí)候也可以把牙刷毛縫在牙齦上，這樣能讓其處于暫時(shí)缺血狀態(tài)，刷毛離開(kāi)時(shí)可讓局部擴(kuò)張和充血，反復(fù)多次，能改善局部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)牙齦炎。通過(guò)對(duì)牙齦按摩增強(qiáng)了牙齒支持組織的代謝能力和抗病能力。

5、調(diào)整好飲食

營(yíng)養(yǎng)不均衡時(shí)也容易患上口腔問(wèn)題，可以多吃一些豐富的蔬菜水果蛋類(lèi)瘦肉類(lèi)以及奶類(lèi)等。尤其是多吃含鈣以及磷比較豐富的洋蔥香菇芹菜以及枸杞子等來(lái)促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng)和發(fā)育，防止出現(xiàn)牙周疾病。

木糖醇不含蔗糖，因此不會(huì)引起蛀牙。口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。

五. 如何保護(hù)好嬰兒的牙齒

1、做好口腔清潔

孩子出生后，家長(zhǎng)把軟紗布纏繞在食指上，輕輕擦洗孩子口腔，能預(yù)防鵝口瘡。牙齒長(zhǎng)出后，可用軟毛刷或紗布輕輕擦洗口腔和牙齒。尤其是長(zhǎng)出多顆牙齒后，家長(zhǎng)用指套刷或軟毛刷，每天刷2次牙，保證上下頜所有的牙面都能清潔，重點(diǎn)清潔牙齦緣部位。每次給孩子喂完奶后再喂溫開(kāi)水，能沖洗口腔中殘留食物。不能讓孩子含著奶瓶睡覺(jué)，以免出現(xiàn)奶瓶齲。三歲后引導(dǎo)孩子正確洗牙。

2、避免有不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)母乳是最好的營(yíng)養(yǎng)品，母乳喂養(yǎng)的孩子患上齲齒的幾率低。但喂奶姿勢(shì)會(huì)影響小寶寶頜面部生長(zhǎng)發(fā)育，盡量抱著孩子喂。另外人工喂養(yǎng)時(shí)奶瓶放置不能太高，也不能太低，以免引起牙頜畸形。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)需選擇合適的奶嘴，孔洞不能太大，不然乳液直接流出，孩子的咀嚼肌得不到一定的鍛煉，影響口頜正常發(fā)育。一歲之后減少使用奶瓶的次數(shù)，奶瓶中只能裝無(wú)糖奶和白水，用勺子或杯子喂含糖的液體。2歲之后不能用奶瓶，因?yàn)榻?jīng)常用奶瓶喂養(yǎng)，易引起齲齒，同時(shí)妨礙咀嚼功能發(fā)育。另外也不能讓孩子睡著吃奶，這樣會(huì)使得下頜過(guò)度前伸，從而形成地包天。

3、不能嘴對(duì)嘴喂養(yǎng)孩子

唾液會(huì)使得細(xì)菌傳染給他人，有很多家長(zhǎng)習(xí)慣于把食物嚼碎之后再喂孩子，也有部分家長(zhǎng)把奶嘴或勺子放在自己嘴中試溫度，這樣會(huì)使得口腔中的致病菌傳染給孩子。所以必須注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，及時(shí)糾正不良的喂養(yǎng)方法。只要家長(zhǎng)患有口腔疾病時(shí)，不能親吻寶寶。

4、調(diào)整好飲食

均衡為孩子提供營(yíng)養(yǎng)，避免挑食和偏食，讓孩子多吃含膳食光纖且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有利于牙齒自潔，降低患上齲齒風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也有利于口腔頜面生長(zhǎng)發(fā)育，讓牙齒排列更加整齊，增強(qiáng)其咀嚼功能。

5、定期做檢查

從第1顆乳牙萌出后每6個(gè)月做一次口腔檢查，讓醫(yī)生判斷孩子牙齒萌出情況，評(píng)估出患上齲齒的幾率。一旦有齲齒應(yīng)及時(shí)治療，以免影響恒牙發(fā)育。（編輯3001）

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