膚色暗沉，經常困擾很多小伙伴。要先改善“暗沉”，首先要了解肌膚暗沉的原因。如果不了解自己膚色暗沉的原因，盲目護理，很難取得滿意的效果?？傮w來說，導致皮膚暗沉的因素主要有兩大類，分別是：1、間接原因;2、直接原因。今天就詳細聊聊關于膚色暗沉無光澤的原因。自體脂肪填充O型腿會不會影響膚色？

整形醫院專家介紹，膚色暗沉是一種困擾了很多愛美女性的肌膚問題，導致膚色暗沉的原因有很多，主要有以下幾個方面：首先，膚色暗沉的直接原因是角質層的增厚導致的，大量的角質層堆積導致膚色暗沉，同時還會出現很多其他的肌膚問題;年齡的增長也是導致膚色暗沉的原因，隨著年齡的增長人體的各項機能就會衰退，循環系統、內分泌系統都會相應的弱化，血液循環不暢、激素分泌失調等等導致了膚色暗沉;最后，不好的生活習慣也是導致膚色暗沉的原因，比如長時間壓力過大、吸煙喝酒、不住意衛生、飲食不規律、作息時間不合理等等都會導致膚色暗沉。

科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了?？Х纫驍z入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。

一.自體脂肪填充O型腿會不會影響膚色

1、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時去掉，長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

2、城市空氣污染使皮膚產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使嫩膚毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

4、紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日曬后，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。

5、長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。

6、先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變黃。

二.有效改善膚色不均的四種常見方法

1、飲食療法，平時多注意補充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(面部膚色不均勻有時可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能愈合產生皺紋地方的皮膚損傷。

2、服用一些妙方：黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等，大家可以親自動手，既能改善膚色不均，又營養美味。

3、其實有時面部膚色不均勻是因為體內毒素過多，而燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點大豆，大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E。另外排毒養顏膠囊可以簡單方便的排除毒素。

4、使用含果酸的洗面奶和面膜調節膚色?？梢赃x擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜，比如檸檬、奇異果、草莓等，都含有豐富的維生素C，是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶或者面膜。另外，T區油脂分泌旺盛，附著在面部就會顯得暗淡無光澤，要注意每天的皮膚清潔，定期去角質，多按摩面部來促進血液循環。這些都對改善膚色不均有很好的幫助。

小編寄語：通常來講，改善膚色不均的辦法通常有以上四種。如果您想快速地、徹底地改善肌膚不均這一現象就得借整形白針，它不僅能促使膚色達到一致而且還有提高膚色的效果，實現真正意義上的美白效果。

三.如何改善膚色不均？

1、膚色不均的原因

1、營養攝取不均衡。

2、外界污染。

3、不合理的生活習慣。

4、超負荷的工作。

5、精神壓力。

6、年齡的增長。

2、如何改善膚色不均？（編輯3001）

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