祛斑后的恢復期大概需要1~3個月左右,每個人的恢復期都會存在一定的差異,因為臉上的色斑情況都是不同的...
2025-04-21 00:12:44 155
汕頭牙齒改色失敗后如何護理?想要清楚牙齒改色失敗補救的方法,首先要清楚牙齒改色失敗的原因。只有對癥下藥,才能不會導致牙齒改色再次失敗。
每天早晨醒來和臨睡前堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以后每日增加叩擊次數和力量,達到每日叩擊50次左右。此法能增強牙周組織光纖結構的堅韌性,促進牙齦及頰面血液循環,使牙齒保持堅固。
如何保護兒童牙齒?
第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶“洗牙”了。當然這里所說的洗牙不要誤以為是用牙刷洗牙,而是父母使用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。
而孩子進入幼兒時期,可以適當開始培養孩子自主洗牙。汕頭牙科醫院指出,八歲以前的孩子,腕力是非常有限的,肌肉發育還沒有足夠強大到可以自己掌握洗牙的力量,可以自己掌握各個方向用力等等,所以在八歲以前家長們都是可以幫助孩子洗牙的。首先家長自己要知道什么樣的洗牙才是正確的,比如說巴氏洗牙法,幫助孩子有效的洗牙。
也有些家長表示,自己在這些階段都有做到啊,可孩子還是長了蛀牙,那該怎么辦呢?汕頭牙科醫院專家認為,沒有什么好擔心的,進行治療就可以,越早治療,后期危害越小。同時也提示有些家長不要經常恐嚇孩子,讓孩子認為看牙醫是很可怕的事情,應該引導孩子喜歡看牙醫。家長一旦發現孩子有了蛀牙,一定要及時采取措施阻止齲病的進一步發展,防止齲病給孩子帶來更多的傷害。
1、在家中存放大量水果和蔬菜
提供“健康零食”而不是碳水化合物。選擇含有大量水分的水果和蔬菜,如梨、甜瓜、芹菜和黃瓜。別讓孩子吃太多香蕉和葡萄干,因為香蕉和葡萄干都含有濃縮糖分,或者在吃完這些水果后敦促孩子洗牙。
2、避免吃黏稠、耐嚼的食物
葡萄干、無花果干、燕麥棒、燕麥片或花生醬餅干、果凍豆、焦糖、蜂蜜、糖蜜和糖漿都會粘在牙齒上,而唾液很難將其沖走。如果孩子吃了這些類型的食品,請立即洗牙。
3、在正常飲食中加入含糖食品,而不是含糖零食
如果打算給孩子任何糖果,請把它們作為餐后甜點。在進餐時口腔內通常會有更多的唾液,會使食物殘渣更容易從牙齒上去。用餐時,飲品也有助于沖洗掉牙齒上的食物殘渣。
4、要讓孩子養成盡可能少吃零食的習慣
吃零食的頻率比吃的量更重要。兩餐之間吃零食可以讓唾液消化掉食物殘渣,從而避免細菌增長。經常吃零食卻不立即洗牙,會為細菌提供持續的養料,從而導致出現牙菌斑和齲齒。要盡可能限制孩子吃零食,每天不超過1-2次。如果可能的話,在吃完零食后洗牙。
5、不要吃會粘在牙齒上的含糖食物
棒棒糖、硬糖、止咳糖和薄荷糖都會導致齲齒,因為這些食品會不斷地將糖留在牙齒表面上。
6、為孩子提供白開水而不是果汁或蘇打水
果汁、蘇打水,甚至牛奶都含有糖。水不會傷害牙齒,而且有助于去任何可能粘附在牙齒上的食物殘渣。
7、使用氟化物牙膏洗牙
預防齲齒的方法是每天使用含氟牙膏洗牙。氟化物能夠滲入牙齒內部以預防早期齲齒。每天至少給孩子刷兩次牙,如果可能的話,每餐或零食后都要洗牙。如果不能在兩餐之間洗牙,至少要用清水漱幾次口。
8、用牙線清潔孩子的牙齒
每天至少用牙線清潔一次孩子的牙齒,以去牙齒之間和牙齦下方的食物殘渣。對于6歲以上的孩子來說,使用氟化物漱口水也有助于防止齲齒。
9、定期去看牙醫
應該在孩子1歲時或長出首顆牙齒后的6個月內就帶孩子去看牙醫。定期進行牙科檢查也有助于及早發現任何會出現的牙齒問題。(編輯3001)
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