冷光牙齒美白一次就可以達到你想要的效果，當然，你不可以選擇過白的牙色，否則會讓你笑起來很不自然。應當根據你的實際情況進行牙色色階的選擇。隨著治療后食物色素在牙齒上面的慢慢積累，你的牙齒又會慢慢失去效果，因而在保持上面需要花功夫，勤洗牙，少吃有顏色的食物等等。一旦效果不明顯了，你還可以繼續接受治療，只是兩次治療時間最好間隔一年左右。醫生只是對你的問題做一個簡單的介紹，如果你想了解更多，請免費點擊這里咨詢！冷光牙齒美白要做幾次才會有效(冷光牙齒美白的效果能堅持多久)？

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冷光美白的一大優勢就是效果立竿見影，30分鐘左右，你就能輕松擁有一口美白靚麗的牙齒，美白效果十分理想，而且不傷害牙齒，采用低溫冷光，對牙齒無刺激無害，是目前相對較為安全有效的牙齒美白方式。另外，大部分患者一次治療就能達到理想的美白效果，而對于重度四環素牙、氟斑牙等，則需要1次以上的治療才能有明顯的美白效果，這類人群患者需要做好心理準備。

牙齒美白后的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

冷光美白牙齒過程簡單快捷，不需要做手術，過程簡單快捷，30分鐘就可完成，做完即可回家，不會影響工作。非常適合上班族，適用人群比較廣，非常適合天然性色素牙、黃牙，食物、飲料、煙、酒漬沉淀牙齒;藥物性變色牙、自然性變色牙、輕度四環素牙、輕度氟斑牙等。

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