在生活中，我們每個人都會受去除牙菌斑的困擾，因為我們每天要進食各種各樣的食物，難免會有菌斑和結石出現。牙齦炎癥主要是通過去除牙菌斑而來，所以我們一定及時的預防與治療。通遼去除去除牙菌斑手術后護理如何做？

大家平時都洗牙，洗牙的主要目的還是去除牙菌斑，去除牙菌斑就是牙結石上黃黃的東西，很多朋友在醫院都會問醫生如何去它們。

一.通遼去除去除牙菌斑手術后護理如何做

2.牙線：單純采用洗牙的方法不能有效地去牙齒鄰面的去除牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效地去牙齒鄰面的去除牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

3.牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來去牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分去除牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

4.牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效去牙齒鄰接面的去除牙菌斑。

5.口腔沖洗器：口腔沖洗器是利用高壓水柱以去牙面和牙間隙的食物殘渣和松散的去除牙菌斑。水柱的壓力可根據個人的情況進行任意調節，使用很方便。每晚洗牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，可起到清潔牙齒的輔助作用。但只適用于某些人群，不能人人都用。

6.牙膏：洗牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強洗牙時去除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏洗牙可起到一些相應的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫，聽聽醫生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。

7.漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動的沖擊力來去滯留的食物殘渣，但漱口不能去除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。漱口液可減少去除牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用，但也不能濫用。

8.菌斑顯示劑：檢測洗牙效果的比較好工具，幫助人們有效去除牙菌斑，預防牙周疾病。其多為紅色試劑，含有可食用的色素，無害，可使去除牙菌斑著色，便于肉眼辨認。去除牙菌斑顯示劑有片劑和液劑等劑型，液劑一般由可靠人員用小棉球蘸濕后給人們使用，若是個人使用，則片劑較方便。使用時，“將其放入口中，用雙側牙齒將其充分嚼碎，再用舌尖舔舐牙齒的內外側面;吐出口內殘余物，并充分漱口;對照鏡子檢查，牙面上被染紅的部位即為去除牙菌斑附著的部位。在去除牙菌斑顯示劑的幫助下，去除牙菌斑原形畢露，可以在洗牙前使用，使洗牙有的放矢，也可洗牙后使用，來檢查洗牙效果。

洗牙和使用牙線，是有效的去除牙菌斑的方法。但是牙面清潔后大約8小時就會聚集形成新的去除牙菌斑，因此每天須洗牙2~3次每次正確洗牙3分鐘以上。刷完牙以后含著牙膏漱口5~10秒，再用清水漱口1~2口即可，讓牙膏中有益于口腔健康的物質多留存一會。

二. 去除牙菌斑該如何預防

1、習慣早晚洗牙：洗牙依舊是預防牙齒疾病的主要方式一定要認真清潔牙齒。并且可以用軟毛刷洗牙齦及舌頭。

2、洗牙齦邊緣：洗牙時不能忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角由內向外刷這樣可預防牙齦發炎。

3、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致去除牙菌斑可以多吃含有鈣質的食物來強化骨骼。

4、良好的生活習慣：進食后一定要漱口多吃蔬菜水果盡量戒煙戒酒。

由于牙齦萎縮，致使牙與牙之間出現間隙時就要借助牙簽來幫助去牙齒鄰面的食物、軟垢和部分去除牙菌斑。（編輯3002）

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