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2025-04-20 00:12:12 180
擁有一口潔白健康的好牙,不但讓你吃嘛嘛香,并且讓你自信滿滿。如何擁有一口好牙是每個(gè)人都期望的,今天小編就告訴你牙齒保健小方法。注意口腔衛(wèi)生清潔云浮深覆蓋牙齒的持續(xù)效果是多久?
1、種植牙技術(shù)
種植牙不具有破壞性,所以已被口腔醫(yī)學(xué)界為缺牙的修復(fù)方式。種植牙由于人工牙深植牙骨內(nèi),可承受正常的咀嚼力量,功能和美觀上幾乎和自然牙一樣。
人們常說:"美貌還需美襯,有一口健康潔白、整齊的牙齒,才能有燦爛的笑容。"面部外形的美觀與協(xié)調(diào),是由完整的牙列來的。研究人士認(rèn)為,缺失牙齒8顆,相比牙列整齊的同齡人,至少老邁。
方法2、食醋美白牙齒
經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生的人,牙齒就很容易出現(xiàn)黃色或黑色的牙菌斑,這讓牙齒看起來非常泛黃,美眉們可以利用食醋來美白牙齒。將少量的食醋用清水稀釋,稍微稀釋即可,然后在口腔內(nèi)含漱兩三分鐘,再吐出來,最后用溫水漱口,可以反復(fù)重復(fù)幾次,堅(jiān)持一段時(shí)間,能夠收獲非常好的美白牙齒的效果。
如果不及時(shí)控制,還可出現(xiàn)海綿竇靜脈炎,嚴(yán)重時(shí)威脅到孕婦的生命。
???4、注意飲食營養(yǎng)。牙齒的生長發(fā)育與營養(yǎng)的好壞息息相關(guān)。維生素A缺乏會形成釉質(zhì)的發(fā)育不全,進(jìn)而影響牙齒的抗病能力;維生素C缺乏,則鈣的吸收利用會出現(xiàn)障礙,從而影響牙齒的鈣化。氟元素能通過全身作用及局部作用降低齲病發(fā)生率。粗糙的食物和光纖性食物,如蔬菜、水果等,有清潔牙齒的功能,有利于保持口腔衛(wèi)生,減少齲病及牙周疾病的發(fā)生。另外,蛋白質(zhì)、維生素類和鈣、磷、氟等成分則有助于牙齒及牙周組織的修復(fù)、再造。(編輯3001)
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