當牙菌斑和牙垢堆積在牙齒底部時牙齦會出現疾病。牙菌斑的細菌感染了牙齦叫做門牙上方牙齦凹陷，不治療，它會蔓延到固定牙齒的組織和骨頭上。這種情況叫做牙周炎或者膿溢。據美國牙齒聯合會說，美國60%的成年人都有嚴重的牙齦疾病!常德門牙上方牙齦凹陷手術費用和方法？

一.常德門牙上方牙齦凹陷手術費用和方法

七種預防門牙上方牙齦凹陷的方法

1.戒煙、戒酒

二. 門牙上方牙齦凹陷吃什么食物食療

1、槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。

2、生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節15克，水煎服，每天1劑，連0艮3-4劑。

3、梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。

4、玨竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天1劑，連服數劑。

5、黃花菜60克，鮮藕節30克，生地15克，水煎服。每天1劑，連服3～5劑。

6、雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1劑，連服數劑。

7、西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

但事實上成年以后牙齦是不從人體系統再得到營養的了，所以才會出現比較多的問題。

大多數人門牙上方牙齦凹陷是因為平時洗牙的方式不對，患者洗牙往往是拉鋸式的橫刷法或者使用很大的力氣洗牙，在洗牙的過程中傷害了自己的牙齦，這些細小的傷口慢慢的就會變成炎癥，導致門牙上方牙齦凹陷什么牙周炎，表現的癥狀就是門牙上方牙齦凹陷啦!正確的洗牙方式應該是上牙向下刷，下牙向上刷，磨牙來回刷。

三. 門牙稀疏矯正術后護理很重要：

1、在矯正牙齒時，選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有酸軟的感覺和不適感。此時，可吃軟飯或粥之類食物，度過約一周的適應期后可正常飲食，但仍要注意牙齒及矯正器的護理。

2、不吃骨類、硬殼食物。在牙齒矯正期間，除了遵守醫生的指示外，還要小心護理牙齒上的矯正器。首先應該避免吃質地較硬的食物，比如：骨類食物、蟹、堅果類等。還要避免吃大塊的食物。

3、可用水或茶水餐后漱口。在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經常與外界“接觸”。因此，口腔內有很多正常的致病細菌存在。如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細菌大量繁殖，會造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個療程。因此，護理牙齒的理想的方法當然是能夠每餐飯后都洗牙。如果餐后洗牙不方便，可用水或茶水漱口。

4、兒童矯正牙齒少吃零食。兒童矯正牙齒時，除了上述要注意的事項外，還要減少吃零食和糖果的數量，父母要特別注意督促孩子遵守醫生的囑咐。（編輯3007）

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